11Th11

Những thói quen nhỏ có ích cho bạn

Kế hoạch và thực tế khác nhau rất xa. Hãy chuẩn bị tinh thần vững chắc để đương đầu với mọi khó khăn nhé.
————————
NHỮNG THÓI QUEN NHỎ CÓ ÍCH CHO BẠN

Dưới đây là một số thói quen nhỏ mà nếu bạn thực hiện chúng thường xuyên sẽ tạo ra những thay đổi đáng kể tích cực lên bạn:

1. Trước khi bắt tay vào giải quyết công việc quan trọng, hãy uống 1 cốc nước đầy. Đầu óc bạn sẽ trở nên minh mẫn hơn.

2. Lên lịch trình một ngày, chia các công việc thành các phần nhỏ và ưu tiên thực hiện chúng lần lượt.

3. Hãy tập trung cho 3 nhiệm vụ quan trọng nhất mỗi ngày, lần lượt thực hiện chúng.

4. Biến các nhiệm vụ thành các bước có thể chia nhỏ và xử lý được. Như thế sẽ dễ dàng hơn cho một núi công việc khổng lồ.

5. Tự tạo trách nhiệm với bản thân bằng cách nhờ người khác đánh giá giúp bạn mức độ cam kết thực hiện với kế hoạch và công việc.

6. Mỗi khi hoàn thành xong công việc, hãy tự thưởng cho mình một thứ gì đó. Nhỏ mà xứng đáng.

7. Dẹp bỏ những thứ gây xao lãng trước khi làm việc. Tắt email, điện thoại, mạng xã hội chẳng hạn, nếu chúng không cần thiết.

8. Dọn dẹp desktop của bạn. Hãy để các file, thư mục, các tài liệu quan trọng gọn gàng, khoa học và dễ tìm.

9. Mở nhạc, tiếng ồn nhiễu ở âm lượng nhỏ để tăng tập trung

10. Hãy bắt đầu với phần việc khó nhất (và cũng thường không hấp dẫn nhất).

11. Cam kết thực hiện cho bằng được những mục tiêu nhỏ đề ra.

12. Chia thời gian thành những khoảng nhỏ, tập trung thật sự trong khoảng thời gian đó, ví dụ: tập trung làm việc mỗi 25 phút, sau đó nghỉ giải lao 5 phút.

13. Theo dõi cách bạn sử dụng thời gian, và thay đổi để việc sử dụng thời gian trở nên hiệu quả hơn.

14. Áp dụng nguyên tắc 2 phút: việc gì có thể giải quyết trong vòng 2 phút trở lại hãy thực hiện ngay.

15. Nắm bắt, lưu lại những ý tưởng bạn có. Hãy sắm một quyển sổ tay, dùng notepad để lưu các ý tưởng này lại. Sẽ có lúc bạn dùng đến chúng.

16. Viết ra một danh sách những gì bạn đã hoàn thành. Bạn sẽ cảm thấy có động lực để tiếp tục công việc.

17. Dành thời gian để nhìn lại các mục tiêu mà bạn đặt ra, để điều chỉnh cho phù hợp với bản thân mình hơn.

(Source: Business Insider, FGate)

Chia Sẻ Bài viết này

About Thanh Tân

Thanh Tân
Sáng lập và vận hành thương hiệu QUY NHON TOURIST - Tổ chức tour du lịch chuyên nghiệp và uy tín tại thành phố Quy Nhơn. Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt. Gọi ngay Hotline: 0988 810 159

Hãy để lại Chia Sẻ của Bạn:

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

© Copyright 2015, Designed by nguyenthanhtan.net